Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież na zimowy, aktywny wypoczynek w górach!
Zimowisko odbędzie się w dniach 9-15 lutego 2025 r. w górach, w miejscowości Małe Ciche, w ośrodku przy samej Stacji Narciarskiej Małe Ciche!
Wiemy, że dzieci uwielbiają zimowe zabawy, a w ostatnich latach śniegu jest coraz mniej. Dlatego wybraliśmy nasze polskie góry, aby zwiększyć szansę na białe szaleństwo!
Ośrodek, w którym będziemy wypoczywać zlokalizowany jest w cichej i spokojnej okolicy niedaleko stoku narciarskiego. Jeśli prognoza dopisze, na nartach i snowboardzie będziemy mogli jeździć bez ograniczeń. Dla doświadczonych możliwe są jazdy wieczorne 🙂
Co planujemy podczas zimowisk:
- sporty zimowe – narty zjazdowe i snowboard – nauka i doskonalenie jazdy z instruktorem, zjazdy na jabłuszkach oraz zabawy na śniegu, bitwy na śnieżki, spacery;
- zajęcia psychoedukacyjne – spotkania w mniejszych i większych grupach, ułatwiające kontakty, zawieranie znajomości, a może i przyjaźni;
- uczestnictwo we wspólnych grach i zabawach;
- codzienne zajęcia w grupach zainteresowań np. plastycznych, teatralnych, sportowych lub innych, według potrzeb i pomysłów uczestników;
- wieczorne, odprężające spotkania przed snem – relaksacje, wizualizacje, wspólne czytanie, słuchanie opowieści, joga;
- wszystko co nieprzewidziane, bo przecież najciekawsze i najmocniej ekscytujące jest to, co najbardziej nas zaskakuje 🙂
- oraz przestrzeń na odpoczynek od codziennej rutyny i obowiązków szkolnych.
Zadbamy o to, by stworzyć uczestnikom i uczestniczkom warunki dla wzmocnienia sił witalnych i odporności – poprzez codzienny ruch na świeżym powietrzu, dobre jedzenie i regularny sen. Nasza doświadczona kadra jak zawsze stawia na budowanie relacji opartych na zaufaniu, wzajemnym poszanowaniu, integrujemy się i uczymy wspólnie jak być w grupie, jak się dogadywać i jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty.
Termin: 9-15 lutego
Miejsce wypoczynku: Ośrodek Galicówka, Małe Ciche
Cena:
Zniżki: dla uczestników naszych poprzednich obozów – 100 zł, oraz dla rodzeństw – 100 zł (zniżki sumują się).
Cena obejmuje:
- zakwaterowanie w pokojach 2,3,4,5-osobowych z łazienkami;
- wyżywienie: 3 x dziennie (śniadanie, obiad, kolacja).
- transport z Warszawy;
- opiekę wykwalifikowanej kadry;
- ubezpieczenie NNW;
- opiekę lekarską w ośrodku zdrowia;
- karnety na wyciągi bez limitu zjazdów i godzin;
- wejście na Termy Chochołowskie;
Wypożyczenie sprzętu narciarskiego lub snowboardowego:
dla osób które nie mają własnego sprzętu narciarskiego lub snowboardowego jest możliwość jego wypożyczenia – cena za komplet około 60 zł/doba (narty, buty, kijki, kask), lub 40 zł/doba (bez kasku). Ostateczna cena zależy od ilości osób oraz dni.
Program Zimowiska dostosowujemy do okoliczności oraz zainteresowań obozowiczów, którzy będą mogli wybierać spośród:
● tematycznych zajęć w małych grupach zainteresowań;
● aktywności na świeżym powietrzu, w zależności od pogody: zabawy na śniegu lub spacery po okolicy;
● wyjazdu na baseny do Term;
● wycieczki do Zakopanego;
● ognisko z kiełbaskami i oscypkami;
● nauki lub doskonalenia jazdy na nartach lub snowboardzie z instruktorem;
● dla chętnych morsowanie.
Przykładowy harmonogram obozowego dnia:
Nasze obozy mają charaktery wypoczynkowy, a nadrzędna zasada, jaką się kierujemy, to wspieranie rozwoju młodego człowieka w szacunku dla jego autonomii. Dlatego każdy turnus rozpoczynamy od spisania kontraktu, w którym wspólnie ustalamy zasady jakie podczas obozu obowiązują kadrę, jak i obozowiczów.
Cisza nocna kończy się o godzinie 7.45 i od tej pory zapraszamy chętnych do udziału w porannej rozgrzewce.
Stałe są godziny posiłków:
– 9.00 śniadanie
– 13.30 obiad
– 19.00 kolacja
Następnie, w zależności od pogody i potrzeb ustalamy plan dnia i dzielimy się na grupy. Poniżej przedstawiamy przykładowy harmonogram, jaki funkcjonował podczas zeszłorocznego zimowiska:
● godz. 7.45 rozpoczęcie dnia;
● godz. 9.00 śniadanie;
● godz. 10.00 spotkanie społeczności w całej grupie lub w podgrupach: młodszej i starszej – planowanie dnia, sprawy obozowe;
● godz. 11.00 wyjazd na stok (narty, snowboard) lub zajęcia na zewnątrz (wyprawy, zabawy i gry na śniegu, budowanie igloo, zjazdy i zabawy na pobliskim stoku);
● godz. 13.30 obiad;
● godz. 14.00-15.00 odpoczynek;
● godz. 15.00 wyjście na stok (narty, snowboard) lub zajęcia na zewnątrz;
● godz. 17.30-19.00 zajęcia grupowe różne;
● godz. 19.00 kolacja;
● godz. 19.30 czas wolny lub spontaniczne zajęcia w grupach zainteresowań; dla chętnych jazda na stoku;
● godz. 21.00 wyciszenie, relaksacja, joga, toaleta wieczorna;
● godz. 22.00 sen, cisza nocna.
